La réflexologie plantaire est une méthode thérapeutique
et préventive, pratiquée par pression et massage spécifique,
sur des zones et des points réflexes situés sous les
deux pieds.
Le système
nerveux et la peau sont intimement liés, puisqu'ils sont
issus du même feuillet embryonnaire. C'est pourquoi le massage
agit en profondeur sur le système nerveux, centre de commande
de toutes les activités, physiques et psychiques.
 Tous
les stimulis reçus sont évalués, mesurés,
étudiés, et parcourent alors notre matière
grise avant d'arriver jusqu'aux organes vitaux.
Les pieds et les
mains ont la particularité de posséder une grande
quantité de terminaisons nerveuses et occupent une place
plus importante que le reste du corps au niveau du cortex cérébral.
Une pression des
pouces sur les zones des pieds en rapport avec les endroits du
corps que l'on veut stimuler, envoie un message via le système
nerveux et va permettre un réflexe au niveau de l'endroit
du corps que l'on a stimulé, ce réflexe permet de
rétablir le bon fonctionnement des organes ou de l'endroit
du corps traité.
Cela explique l'action à distance de la stimulation profonde
d'une zone réflexe.
Le pied est une
carte de lecture globale du corps, à chaque zone réflexe
du pied correspond une partie précise de l'organisme. La
réflexologie peut donc stimuler un organe en particulier
ou tout un système (par exemple éliminatoire, nerveux,
endocrinien...).
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