Anne Pollart est heureuse de vous présenter
"la newsletter de ma naturo"

Des infos pour vos rendez-vous, Les minis conseils santé, L'huile essentielle du mois, La recette de Saison et La promo du moment.
Je vous souhaite un bon moment de lecture détente.

INFOS INFOS INFOS

Les rendez-vous sur Aix-les Bains :

Les rendez-vous sont ouverts du 2 au 6 novembre 2015. J'aurai la joie de vous retrouver.  Afin d'avoir de la place : prenez rendez-vous maintenant.

Pour me joindre :

Vos commandes d'huiles essentielles :

Pour ceux qui m'ont commandés des huiles essentielles, vos commandes sont arrivées, hormis, l'huile végétale de Nigelle et l'huile essentielle d'estragon en rupture momentanée. Vous pouvez passer les chercher  en réservant un créneau de passage sur l'agenda

Re-nouveau, les RDV du samedi :

L'Huile essentielle du mois : l'eucalyptus radié

Nourriture principale du Koala, l'eucalyptus radié, originaire d'Australie pouvant atteindre jusqu'à 50 mètres de hauteur est aujourd'hui largement cultivé dans les zones au climat ensoleillé et doux comme le pourtour Méditerranéen.

Ses feuilles donnent une huile essentielle à l'odeur agréable à respirer, douce et fraîche, majoritairement composée d'eucalyptol (1,8-cinéole).

Action physique :
Il possède une affinité prononcée pour la sphère ORL. C'est un admirable décongestionnant respiratoire et expectorant. Ses propriétés antivirales et stimulante immunitaire en font également un précieux allié des maux de l'hiver. Son excellente tolérance cutanée permet son utilisation aussi bien chez l'adulte que chez l'enfant, et en fait un inconditionnel de la trousse à pharmacie familiale.
Indications : 
Infections respiratoires (préventif ou curatif) : bronchites, rhino-pharyngites, rhinites, sinusites…
Rhinites allergiques (rhume des foins)
Otites
Maladies virales et grippes
Toux "grasses"
Déficiences immunitaires

Comment l'utiliser :
.Préventif et protection : 3 à 6 gouttes diluées dans un peu d'huile végétale, masser la poitrine ou la plante des pieds une fois par jour après la douche.
.Infection des voies respiratoires et nez bouché:
- diluée dans un peu d'huile végétale, 3 à 6 gouttes en friction sur la poitrine et le haut du dos (1/2 dose chez l'enfant, à partir de 3 ans)
- en inhalation, 5 gouttes dans l'inhalateur, 2 à 3 fois par jour.
Sinusite/otite : appliquer 1 à 2 gouttes directement sur les sinus ou autour de l'oreille, faire pénetrer, renouveler jusque 6 fois par jour si nécessaire.

.En diffusion dans les pièces à vivre : assainissement et protection.

Action énergétique : l'eucalyptus radié permet de penser et d'agir selon ses propres valeurs. Il donne courage et confiance et aide à développer ses propres structures (sans l'influence des autres).
Utilisation :  plusieurs fois par jour : mettre une ou deux gouttes sur le plexus solaire, masser avec les poignets et en respirer l'arôme quelques instants, plusieurs fois par jour.

Cette huile essentielle vous est offerte pour tous les rendez-vous pris en octobre !

Les conseils santé d'octobre

Allégeons-nous, préparons notre corps à l'hiver même si au moment où je vous écris, il fait un soleil superbe.
Intégrons cette nouvelle énergie d’automne dans notre alimentation. Peut-être en mangeant moins de produits animaux, peut-être en arrêtant l’aliment dont nous sommes dépendant mais qui est mauvais pour notre corps (café, coca, nutella…). Augmentons notre consommation de fruits et de légumes, peut-être en intégrant des smoothies « verts »

Les dossiers de ma naturo : la thyroïde

Un dossier complet : l'alimentation, les plantes, l'aromathérapie, les compléments, le yoga....l'énergétique.. tout est passé en revue.

Lire le dossier

Promos du mois :

Pour tous les rendez-vous d'octobre :
Une huile essentielle offerte lors de votre venue.
Prendre rdv maintenant.

Recettes de l'automne:

L'odeur des feuilles mortes, l'humus de la forêt.. le champignon... je n'ai pas résisté à 2 recettes pour ce mois, des veloutés qui nous réchauffent  par leurs goûts et leurs couleurs.

Rejoignez-moi