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Rétrouvrez toute l'actualité et articles blog sur l'univers de la naturopathie rédigez par la naturopathe Anne Pollart à Lille.

Baume réparateur soin cire d’abeille karité glycériné

Baume réparateur soin cire d’abeille karité glycériné

2024-01-31 08:32:57 Beauté

Un baume réparateur et soin pour les zones séches, abimées, craquelées, sur les mains les pieds et les zones du corps qui en ont besoin à la cire d'abeille, karité et glycerine Le matériel n...

Le plexus solaire Acteur majeur du bien-être

Le plexus solaire Acteur majeur du bien-être

2024-01-18 18:40:13 Bien-être

Le plexus solaire Acteur majeur du bien-être émotionnel et de la santé digestive Mais, C'EST QUOI, UN PLEXUS ? Au niveau physique, c'est un réseau de nerfs ou de petits vaisseaux qui s'entrelace...

Activité physique et santé : 10000 pas par jour ?

Activité physique et santé : 10000 pas par jour ?

2023-08-08 13:00:13 Santé

Quels sont les effets nocifs de la sédentarité ? Et ses effets positifs ? Combien de temps marcher ou pratiquer par jour pour avoir un bénéfice que la santé ? Faut-il faire 10000 pas par jour ? ...

Les bienfaits de l'ortie

Les bienfaits de l'ortie

2023-04-13 16:45:48 Santé

La richesse de l’ortie en vitamines et autres nutriments en fait une alliée de choix. Elle améliore le fonctionnement général de notre organisme. Fer et vitamine C rend l’ortie très effica...

Soupe ou Velouté aux Orties

Soupe ou Velouté aux Orties

2023-04-13 15:51:09 Recettes

Préparation : 10 min – Cuisson : 15 minIngrédients pour 4 personnes :-500 g de têtes de jeunes pousses d’orties feuilles nettoyées sous l'eau, essuyées et grossièrement émincées-2 oigno...

La nutrition ou Manger ce qui nous est favorable

La nutrition ou Manger ce qui nous est favorable

2022-09-29 17:42:23 Santé

La nutrition est un vaste sujet qui fait couler beaucoup d’encre : Aujourd’hui, beaucoup d’informations nous parviennent sur la « bonne façon » de manger ou sur l’alimentation saine, co...

Calculette dose huiles essentielles huiles végétales

Calculette dose huiles essentielles huiles végétales

2022-06-20 19:40:36 Santé

Comment faire votre préparation d'huile essentielle et calculer les doses d'huiles essentielles et d'huile végétale ?Voici une calculatrice qui va vous rendre bien des services pour faire vos prép...

Les plantes du sommeil

Les plantes du sommeil

2022-01-08 23:56:23 Les dossiers de la naturo

Escholtzia Nom Latin : Eschoscholtzia californica Famille : Papavéracées Noms vulgaires : Pavot de Californie Ses Propriétés : On reconnaît à l’eschoscholtzia des propriétés spasmol...

La sauge

La sauge

2022-01-08 23:28:44 Bien-être

La sauge - dicton : qui a de la sauge dans son jardin n’a pas besoin de médecin Sauge: elle tonifie la mémoire En limitant l’oxydation des corps gras du système nerveux, la sauge ralentit l...

Choisir sa protection solaire

Choisir sa protection solaire

2021-06-10 09:31:34 Santé

Le soleil, les terrasses, les vacances, riment avec crème solaire, Produit phare de l'été, la crème solaire est indispensable pour se protéger du soleil. Depuis quelques années l'alerte est donn...

Lait réparateur corps visage : la recette

Lait réparateur corps visage : la recette

2021-03-24 19:16:44 Bien-être

Ce lait est parfait pour les mains abimées par les gels hydro alcooliques, pour les mains de nos petits, pour nourrir les peaux à tendance sèche sur le  corps et le visage, pour les peaux irritée...

Pain sans gluten en machine à pain ou pas ;-)

Pain sans gluten en machine à pain ou pas ;-)

2021-03-23 20:16:38 Recettes

Ingrédients : 20 ml d'huile d'olive 680 ml d'eau de bonne qualité tiédi à maxi 45 degré  300 grammes de farine de riz (ma vie sans gluten) 300 grammes de farine de sarrasin (ma vie sans ...

Le lait d'argile : comment faire ?

Le lait d'argile : comment faire ?

2021-03-23 19:34:26 Santé

Quelle argile choisir ? Préférer les argiles vertes surfines composée de « grains » d’argile d’environ 20 microns de diamètre, qui n’irriteront pas les muqueuses, riches en mag...

L'eau citronnée du matin, bonne ou mauvaise idée ?

L'eau citronnée du matin, bonne ou mauvaise idée ?

2021-03-23 18:35:25 Santé

J'ai souvent la question " Et boire un jus de citron dans de l’eau chaude ou froide tous les matins, c'est bien ?"  Et bien pas tant que ça... Sur internet, j'ai trouvé de nombreux articles tra...

La fertilité, comment l'augmenter ?

La fertilité, comment l'augmenter ?

2021-01-13 20:20:24 Les dossiers de la naturo

Le mode de vie joue un rôle très important dans le domaine de la conception et certaines habitudes, qui peuvent paraître complètement anodines, interfèrent facilement avec les possibilités procr...