Arrêter de fumer avec les Huiles essentielles
25-07-2015 18:23:02 SantéArrêter de fumer est souvent difficile, les huiles essentielles peuvent vous y aider.
Voici une formule idéale, pour les commander, cliquer
Préparer dans un flacon vide et propre (codigouttes de 15 ml minimum) le mélange suivant :
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Nom commun |
Nom latin | Quantité en ml |
Quantité en gouttes |
| Santal | Santalum australocalédonicum |
0.5 ml |
12 gouttes |
| Eucalyptus Globuleux | Eucalyptus globulus |
0.5 ml |
12 gouttes |
| Cyprès toujours vert | Cupressus sempervirens |
0.5 ml |
12 gouttes |
| Camomille noble | Chamaemelum nobile |
0.5 ml |
12 gouttes |
| Menthe des champs | Mentha arvensis |
0.5 ml |
12 gouttes |
| Girofle | Giroflier |
0.2 ml |
5 gouttes |
| Huile végétale de Noisette |
8 ml |
A chaque envie de fumer, mettre 3 gouttes sur les poignets,
Respirer l’odeur sur les poignets,
Puis déposer 3 gouttes du mélange sous la langue.
Cela doit durer environ 1 à 2 min
Après la prise des huiles essentielles, il est possible de prendre une cigarette si le besoin de fumer est trop grand, mais l'idéal est d'éviter de fumer si le besoin ressenti est gérable.
Le décalage entre la pulsion, la prise et l’action des huiles essentielles permet de vivre l’addiction différemment et de trouver déplaisir au lieu de plaisir….
