Arrêter de fumer avec les Huiles essentielles

Santé

Arrêter de fumer est souvent difficile, les huiles essentielles peuvent vous y aider.
Voici une formule idéale, pour les commander, cliquer

Préparer dans un flacon vide et propre (codigouttes de 15 ml minimum) le mélange suivant :

Nom commun

Nom latin Quantité en ml

Quantité en gouttes

Santal Santalum australocalédonicum

0.5 ml

12 gouttes

Eucalyptus Globuleux Eucalyptus globulus

0.5 ml

12 gouttes

Cyprès toujours vert Cupressus sempervirens

0.5 ml

12 gouttes

Camomille noble Chamaemelum nobile

0.5 ml

12 gouttes

Menthe des champs Mentha arvensis

0.5 ml

12 gouttes

Girofle Giroflier

0.2 ml

5 gouttes

Huile végétale de  Noisette  

8 ml

 

 

A chaque envie de fumer, mettre 3 gouttes sur les poignets,
Respirer l’odeur sur les poignets,
Puis déposer 3 gouttes du mélange sous la langue.

Cela doit durer environ 1 à 2 min

Après la prise des huiles essentielles, il est possible de prendre une cigarette si le besoin de fumer  est trop grand, mais l'idéal est d'éviter de fumer si le besoin ressenti est gérable.

Le décalage entre la pulsion, la prise et l’action des huiles essentielles permet de vivre l’addiction différemment et  de trouver déplaisir au lieu de plaisir….

 

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