Santé
Bienvenue dans notre catégorie dédiée à la Santé, où nous vous offrons des solutions complètes et naturelles pour maintenir et améliorer votre bien-être. Nous croyons en une approche holistique de la santé, combinant les meilleures pratiques de la médecine naturelle et préventive pour favoriser un état de bien-être optimal.
Les oméga 3 en pratique
2025-04-16 16:54:46 SantéOméga-3 : Le guide complet pour bien les assimiler et équilibrer ses apports Les oméga-3 sont des acides gras dits essentiels.Ils jouent un rôle fondamental dans le bon fonctionnement du cerveau,...
Diabète quelle alimentation avoir ?
2025-01-04 10:04:31 SantéPrincipes fondamentaux d'une alimentation pour diabétique Le diabète est une maladie importante à prendre en compte le plus tôt possible. Il entraîne des complications graves en cas de déséqu...
Choisir son huile de coco santé
2024-10-29 14:27:15 SantéPour garantir une huile de coco alimentaire saine et riche en nutriments, voici les critères à considérer : Choisir une huile de coco vierge (ou extra vierge) Une huile de coco vierge est extra...
L'huile de Coco : bienfaits pour la santé
2024-10-29 12:56:47 SantéL'huile de coco, autrefois mal comprise, a gagné en popularité pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Que ce soit pour améliorer la digestion, soutenir la santé cérébrale, ou favoriser la s...
Activité physique et santé : 10000 pas par jour ?
2023-08-08 13:00:13 SantéQuels sont les effets nocifs de la sédentarité ? Et ses effets positifs ? Combien de temps marcher ou pratiquer par jour pour avoir un bénéfice que la santé ? Faut-il faire 10000 pas par jour ? ...
Les bienfaits de l'ortie
2023-04-13 16:45:48 SantéLa richesse de l’ortie en vitamines et autres nutriments en fait une alliée de choix. Elle améliore le fonctionnement général de notre organisme. Fer et vitamine C rend l’ortie très effica...
La nutrition ou Manger ce qui nous est favorable
2022-09-29 17:42:23 SantéLa nutrition est un vaste sujet qui fait couler beaucoup d’encre : Aujourd’hui, beaucoup d’informations nous parviennent sur la « bonne façon » de manger ou sur l’alimentation saine, co...
Calculette dose huiles essentielles huiles végétales
2022-06-20 19:40:36 SantéComment calculer le dosage des Huiles Essentielles et des Huiles Végétales Les huiles essentielles sont des extraits concentrés de plantes possédant de puissantes propriétés thérapeutiques, ta...
Choisir sa protection solaire
2021-06-10 09:31:34 SantéLe soleil, les terrasses, les vacances, riment avec crème solaire, Produit phare de l'été, la crème solaire est indispensable pour se protéger du soleil. Depuis quelques années l'alerte est donn...
Le lait d'argile : comment faire ?
2021-03-23 19:34:26 SantéQuelle argile choisir ? Préférer les argiles vertes surfines composée de « grains » d’argile d’environ 20 microns de diamètre, qui n’irriteront pas les muqueuses, riches en mag...
L'eau citronnée du matin, bonne ou mauvaise idée ?
2021-03-23 18:35:25 SantéJ'ai souvent la question " Et boire un jus de citron dans de l’eau chaude ou froide tous les matins, c'est bien ?" Et bien pas tant que ça... Sur internet, j'ai trouvé de nombreux articles tra...
Perte de cheveux ? Et si c'était les hormones ?
2020-12-09 19:49:49 SantéOn estime que près de 20 % des femmes sont touchées par l’alopécie androgénétique (liée aux androgènes)et il semble que ce nombre soit en augmentation depuis quelques années. Son impact a...
Les compléments alimentaires... la suite qualité
2020-11-26 11:25:46 SantéLes compléments alimentaires ou la micro nutrition doivent-ils être pris régulièrement ? Comment choisir une qualité ? Ces questions me sont souvents posées. Voici quelques réponses : Ces comp...
L’eau de notre corps
2020-11-26 11:03:48 Santé50 000 milliards ! C’est le nombre de cellules où se trouvent les deux tiers de l’eau de notre corps ! On comprend combien notre organisme en est dépendant. Au même titre que l’air, l’e...
L’aromathérapie de l’automne
2020-11-25 19:21:13 SantéL’automne, La lumière et les températures baissent, notre vitalité, notre immunité et notre moral suivent ce même processus.C’est le moment d’aider notre corps grâce à l’aromathérapie....
Qu'est-ce que la Santé Holistique ?
La santé holistique considère l'individu dans sa globalité, en prenant en compte les dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Elle vise à prévenir les maladies et à promouvoir la santé par des méthodes naturelles et des habitudes de vie saines. Mes services incluent la nutrition, l'exercice, la gestion du stress, et les thérapies naturelles.
Les bienfaits de notre approche santé
- Prévention des maladies : En adoptant des habitudes de vie saines et des traitements naturels, vous pouvez prévenir diverses maladies chroniques et aigües.
- Amélioration du bien-être général : Une approche holistique permet d'équilibrer tous les aspects de votre santé, augmentant ainsi votre vitalité et votre qualité de vie.
- Gestion du stress : Techniques de relaxation et de gestion du stress vous aident à maintenir un état de sérénité et de calme intérieur.
- Renforcement du système immunitaire : Une alimentation équilibrée et des remèdes naturels renforcent vos défenses naturelles contre les maladies.
Nos prestations santé
Je vous propose une large gamme de services pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à atteindre vos objectifs de santé. Parmi mes prestations, vous trouverez :
- Consultations en nutrition : Des conseils personnalisés pour une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins.
- Programmes de bien-être : Des plans sur mesure incluant l'exercice, la gestion du stress et des conseils de mode de vie pour améliorer votre santé globale.
- Thérapies naturelles : Utilisation de la phytothérapie, de l'aromathérapie et d'autres remèdes naturels pour soutenir votre bien-être.
- Ateliers et séminaires : Des événements éducatifs pour vous informer sur les meilleures pratiques de santé et de bien-être.
Pourquoi choisir mes services de santé ?
- Professionnalisme et expertise : Praticien hautement qualifiés et expérimentés, assurant des soins de qualité supérieure.
- Approche personnalisée : Chaque consultation et chaque traitement sont adaptés à vos besoins individuels pour des résultats optimaux.
- Cadre bienveillant : Espace de soin offrent un environnement apaisant et encourageant, propice à la guérison et au bien-être.