Recettes d'une naturopathe
Ces recettes sont toujours sans gluten, sans produits laitiers, parfois végétariennes et/ou véganes.
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Blinis / pancakes aux flocons de céréales
2014-05-02 14:17:08 RecettesIls peuvent servir de petit déjeuner, avec de la purée d'oléagineux non sucrée, ou un peu de fromage frais, ou un oeuf... Eviter les petits déjeuners avec sucre rapide (confiture, sucre...) Aux ...
Brownies
2014-05-02 14:56:08 RecettesIngrédients : 120 grammes de sucre complet type rapadura 170 grammes de chocolat noir sans gluten 90 grammes de Margarine sans lait 2 œufs battus ou poudre substitut d’œuf « marque Valpiform...
Cake Abricots Lavande et Amandes sans gluten/lait
2014-05-02 14:58:53 RecettesIngrédients : 100 g de sarrasin sans gluten + 100 g de farine de riz 1/2 complet sans gluten½ sachet de poudre à lever sans gluten (environ 7 grammes)1 pincée de bicarbonate de soude3 œufs55 g ...
Cake aux dattes et à l'HE de petit grain bigarade
2017-10-13 20:17:22 RecettesUn parfum de patisserie orientale… à essayer de suite Ingrédients : 150 gr de farine de riz 50 g de farine de sarrasin 40 gr de sirop d’agave (ou 55 gr de sucre intégral) 3 œufs 1...
Cake aux Epices de Noël et écorces d’oranges confites
2015-12-23 15:07:26 RecettesPréparation : 30 min – Cuisson : 45 min – Repos 15 min Ingrédients pour 6 personnes : - 100 g d’écorces d’oranges confites- 70 g de raisins secs ou chez (glutagène)- 100 g de fari...
Cake aux Fruits Secs
2014-05-02 15:01:26 RecettesCuisson 45 min Ingrédients : - 1 tasse de farine de sarrasin - 1/2 tasse de farine de Maïs ou Quinoa - 1/2 tasse de farine de châtaigne - 1 c. à s. d'arrow-root (en magasin bio) - 1/2 tasse d'hui...
Cake Carotte, Noix, Cannelle
2014-05-02 14:59:50 RecettesIngrédients : 200 g de farine de petit épeautre (attention il y a du gluten dans l'épeautre), ou de farine sans gluten (France Aglut bio ou ma vie sans gluten) ou 50/50 sarrasin/riz sans gluten o...
Cake Citron et Graines de Pavot
2014-05-02 15:00:35 RecettesIngrédients : 180 g de farine de petit épeautre, (attention il y a du gluten dans l'épeautre) ou de farine sans gluten (France Aglut bio ou ma vie sans gluten) ou de farine de riz (ma vie sans g...
Cake Huile essentielle de Citron et Graines de Pavot
2014-11-17 20:05:25 RecettesComment préparer un Cake Huile essentielle de Citron et Graines de Pavot. Ingrédients : 180 g de farine [petit épeautre (contient du gluten), ou farine sans gluten (France Aglut bio ou ma vie...
Cake Olives Romarin Tomates Confites sans gluten/lait
2014-05-02 13:54:56 RecettesIngrédients : -200 g de farine sans gluten (France Aglut bio ou ma vie sans gluten) ou 100 g farine de riz demi complète + 100 gr farine de sarrasin complète-1 sachet de poudre à lever sans glut...
Cake orange citron confit sans gluten/lait
2019-12-18 12:37:30 RecettesIngrédients : • 1 petite orange bio • 100 gr de citron confit en petits cubes Rapunzel • 125 g de farine de riz demi complet sans gluten • 125 g de farine de sarrasin sans gluten •...
Clafoutis sans Lait et Sans Oeufs
2014-05-02 15:04:41 RecettesIngrédients : - 3 cuillères à soupe de crème de millet sarrasin ou quinoa - 125ml d'eau - 80 g de sucre + selon goût - 80 g de farine de millet - 80 g de margarine SANS LACTOSE - 25 cl de lait d...
Congee
2019-02-25 13:34:05 RecettesTrempage la veille + cuisson 2h Ingrédients :- 60 grammes de riz rond ou gluant complet (riz à risotto complet)- Un filet de jus de citron- Eau pure- Une belle noix de gingembre frais- Dattes ro...
Crème Budwig petit déjeuner
2016-02-19 19:56:44 RecettesEnvie d'une crème Budwig pour le petit déjeuner ? Comment faire la recette crème Budwig ? Recette de la crème Budwig selon Kousmine Dans un bol, battre en "crème" 4 cuillères à café de from...
Crêpes à la Farine de Châtaignes 1 sans gluten
2014-05-02 15:07:05 RecettesCette recette 1 est une recette de crêpes qui peut servir pour tous les jours, la recette 2 est une recette plus "goûtue" mais au vu du prix de la farine de châtaigne servira les jours de fête...