Le lait d'argile : comment faire ?

Santé Anne POLLART

Quelle argile choisir ?

  • Préférer les argiles vertes surfines composée de « grains » d’argile d’environ 20 microns de diamètre, qui n’irriteront pas les muqueuses, riches en magnésium, comme les smectites ou les attapulgites qui modulent le transit. Elles pansent aussi les estomacs irrités par un reflux.
  • Si vous avez l’intestin irritable, l’argile blanche surfine kaolinite, peu minéralisée, est plus douce.

Mode d’emploi

La forme la plus adaptée en interne est le lait d’argile ou l'eau d'argile.

Verser 1 à 2 c. à c. d’argile  (éviter les ustensiles métalliques car l’argile a la capacité d’échanger ses ions métalliques avec ceux des ustensiles utilisés) dans un verre d’eau peu minéralisée, la veille au soir, le couvrir avant de le boire le matin l'eau qui surnage à jeun, refaire l'opération pour le soir ou plusieurs fois par jour si nécessaire : en prise unique le matin à jeun pour protéger l’estomac ; avant chaque repas jusqu’à guérison d’une gastro-entérite.

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