Naturo, le blog - Page 4
Une ressource précieuse pour enrichir votre compréhension des principes de la naturopathie et intégrer des habitudes de vie saines dans votre quotidien. Je vous tiens informé des dernières avancées en matière de santé naturelle et vous offrons des conseils pratiques pour cultiver votre bien-être holistique. Tous les articles sont rédigés par votre naturopathe Anne Pollart à Lille.
Les nanoparticules c'est quoi ?
2020-03-19 19:39:36 SantéLeur petite taille inquiète. Elles peuvent en effet traverser nos barrières biologiques sans difficulté et pénétrer notre organisme lorsqu’on les respire, ingère ou quand on s’applique une...
Skype : consultations naturo, énergétique, formations
2020-03-18 10:10:44 ActualitésLes étapes pour une consultation ou séance en ligne (skype ou téléphone*) Tout d’abord, prendre rendez-vous, onglet rdv en choisissant NaturoSkype. Choisir si vous souhaitez une séance naturop...
Cataplasme d'argile comment faire ?
2020-02-25 17:09:33 SantéLe cataplasme d’argile est un remède simple et 100% naturel et est applicable dans de nombreux cas. On trouve l’argile dans les magasins de diététique ou les pharmacies spécialisées, en cail...
Cancer et soins de support
2020-02-13 16:28:29 SantéCancer et soins de supportEcoute et conseil Amélioration du ressenti du malade Gestion des réactions émotionnelles et de l’anxiété Préparation à une intervention chirurgicale Acco...
Cheveux, cuir chevelu et shampoing
2019-12-20 23:46:55 BeautéLe shampoing ! ce truc qui est censé vous laver les cheveux, et en prendre soin ! On lui a demandé ces dernières années d’être écologique (shampoing solide sans emballage), d’être sans ir...
Cake orange citron confit sans gluten/lait
2019-12-18 12:37:30 RecettesIngrédients : • 1 petite orange bio • 100 gr de citron confit en petits cubes Rapunzel • 125 g de farine de riz demi complet sans gluten • 125 g de farine de sarrasin sans gluten •...
Shampoing au Rhassoul
2019-12-18 11:18:39 BeautéIngrédients : • 3 c à soupe de Rhassoul (40 à 55 grs) • 1 cuillère à café de sirop d’agave • 2 c à café de vinaigre de cidre • 2 gouttes d’huile de germe de blé • 3 gouttes...
Velouté de céleri rave graines de courge
2019-12-13 15:32:59 Recettes4 personnes Végétalien Sans gluten Cuisson 20 minutes Facile Coût €Ingrédients • 400 g de céleri-rave • 2 belles pommes de terre • 30 grammes d’échalotes • ½ carotte • 7...
Velouté de brocolis curcuma lait de coco
2019-12-13 15:18:36 Recettes4 Personnes Végétalien Sans gluten Préparation 10 min Cuisson 20 min Facile Coût € Ingrédients • 400 g de brocolis • 1 branche de céleri • 1 carotte • 1 blanc de poireau • 1...
Formules globales pour suivi régulier
2019-12-08 18:23:18 ActualitésVous avez besoin d'un suivi régulier ou d'un soutien renforcé lors d'un passage de vie compliqué ? Je vous propose des formules globales avantageuses pour que l'aspect financier ne soit pas un obst...
Stress : l'impact sur notre corps
2019-10-27 22:46:47 Les dossiers de la naturoPour bon nombre d'entre nous, le stress est un concept fourre-tout désignant un vague sentiment de malaise. Il est insidieux, nous sommes capables de gérer un certain stress journalier, mais souve...
Mon Interview de Denise Pion sur le blog de Prontopro
2019-10-18 09:45:14 ActualitésJ'ai été interviewée par Denise Pion du blog de Prontopro en septembre et voici l'article qui m'a été consacré. Je remercie vivement Denise pour ce bel article ! Je vous invite à découvrir l'...
La qualité des huiles essentielles
2019-09-17 16:25:26 ActualitésLes huiles essentielles utilisées dans un but thérapeutique doivent être d'une qualité irréprochable. Toutes ne se valent pas. Le terme huile essentielle seul n'est pas un terme de qualité. Pure...
Le Chi Nei Tsang : l’art du massage viscéral
2019-09-09 20:40:23 Bien-êtreQu’est-ce que le Chi Nei Tsang ? Le Chi Nei Tsang, ou massage viscéral énergétique, est une pratique qui combine la naturopathie, l'énergétique et l'aromathérapie. Ce massage profond et subti...
Petits Pains Low Carb
2019-08-21 19:49:07 RecettesPour une dizaine de petits painsCuisson 25 mn, 180° 120 g de farine de lin 80 g de farine de coco 75 g de graines de chia mixées finement 75 g de graines de courges mixées finement 9 à 10 g...
Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une approche de santé holistique qui met l'accent sur la prévention et l'autoguérison en utilisant des méthodes naturelles. En se basant sur des principes tels que le pouvoir de guérison de la nature, la naturopathie vise à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme pour favoriser une santé optimale.
Les bienfaits des conseils naturopathiques
- Prévention des maladies : Des conseils en nutrition, en exercice et en gestion du stress pour renforcer votre système immunitaire et prévenir les maladies.
- Amélioration de la digestion : Des recommandations pour une alimentation équilibrée et des remèdes naturels pour favoriser une digestion saine.
- Gestion du stress et de l'anxiété : Des techniques de relaxation, de méditation et de respiration pour réduire le stress et retrouver un équilibre émotionnel.
- Optimisation de la santé globale : Des conseils personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être à long terme.
Actualités et conseils en naturopathie
Restez à jour avec les dernières informations et les conseils pratiques en naturopathie grâce à ma sélection d'articles, de guides et de vidéos. J'aborde une variété de sujets, y compris :
- Nutrition holistique : Des conseils pour adopter une alimentation saine et équilibrée en harmonie avec les saisons et les besoins individuels.
- Remèdes naturels : Des recettes et des astuces pour utiliser les plantes médicinales, les huiles essentielles et d'autres remèdes naturels.
- Gestion du stress : Des techniques de relaxation, de méditation et de yoga pour réduire le stress et favoriser un état de calme intérieur.
- Bien-être émotionnel : Des stratégies pour améliorer la santé mentale, gérer les émotions et cultiver une attitude positive.
Pourquoi suivre mes actualités et conseils en naturopathie ?
- Fiabilité et expertise : Nos articles sont rédigés par des experts en naturopathie, garantissant des informations de haute qualité et fondées sur des preuves.
- Approche holistique : Nous abordons tous les aspects de la santé et du bien-être, en mettant l'accent sur l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme.
- Accessibilité : Nos ressources sont facilement accessibles en ligne, vous permettant d'apprendre et de vous informer à votre propre rythme.