Le lait d'argile : comment faire ?
Quelle argile choisir ? Préférer les argiles vertes surfines composée de « grains » d’argile d’environ 20 microns de diamètre, qui n’irriteront pas les muqueuses, riches en mag...
Blog bien-être & naturopathie à Lille – conseils et prévention naturelle - Page 4
L'eau citronnée du matin, bonne ou mauvaise idée ?
J'ai souvent la question " Et boire un jus de citron dans de l’eau chaude ou froide tous les matins, c'est bien ?" Et bien pas tant que ça... Sur internet, j'ai trouvé de nombreux articles tra...
Fertilité naturelle : comment augmenter ses chances de concevoir ?
Je veux un bébé : comment préparer mon corps, mon terrain et mon environnement pour favoriser ma fertilité naturellement ? Quand le désir d’enfant est là , chaque mois peut devenir une petit...
Perte de cheveux ? Et si c'était les hormones ?
On estime que près de 20 % des femmes sont touchées par l’alopécie androgénétique (liée aux androgènes)et il semble que ce nombre soit en augmentation depuis quelques années. Son impact a...
Les protéines : pourquoi sont-elles nécessaires ?
Les protéines sont souvent associées aux sportifs…Pourtant, elles jouent un rôle essentiel dans l’équilibre global : énergie, hormones, masse musculaire, immunité… Combien de protéines f...
Porridge
INGRÉDIENTS Pour une personne 30g de flocons d’avoine (vous pouvez les réduire en farine et les conserver dans un bocal si vous le souhaitez) 125 ml d’eau bouillante (ou de lait végét...
1 français sur 5 sauterait le petit déjeuner
Repas essentiel, le petit-déjeuner doit couvrir 25% de nos apports énergétiques quotidiens. Pourquoi Essentiel : Pendant votre sommeil, votre corps travaille à l'élimination de ses déchets ...
Les compléments alimentaires... la suite qualité
Les compléments alimentaires ou la micro nutrition doivent-ils être pris régulièrement ? Comment choisir une qualité ? Ces questions me sont souvents posées. Voici quelques réponses : Ces comp...
L’eau de notre corps
50 000 milliards ! C’est le nombre de cellules où se trouvent les deux tiers de l’eau de notre corps ! On comprend combien notre organisme en est dépendant. Au même titre que l’air, l’e...
L’aromathérapie de l’automne
L’automne, La lumière et les températures baissent, notre vitalité, notre immunité et notre moral suivent ce même processus.C’est le moment d’aider notre corps grâce à l’aromathérapie....
Infusion Décoction ou Macération ? Choisir et Faire
Infusion : Pour Feuilles Légères et Fleurs Décoction légère : Pour les feuilles épaisses et dures Décoction plus longue : Pour les Ecorces et les Racines Macération : Pour écorces...
La phylogénie et la naturopathie : primum non nocere
La phylogénie, c’est quoi : La phylogénie, c’est l’étude de l’évolution des organismes vivants, de la création à maintenant. Pourquoi travailler en naturopathie sur le principe de la ph...
Mycothérapie, les champignons médicinaux
De l'usage des champignons médicinaux : Un incontournable dans la démarche de la phylogénie. Les champignons médicinaux font partie de puis de la pharmacopée depuis des milliers d’années. On a...
Evolution personnelle, énergie à distance
Il y a 3 ans, j'ai une de mes amies Annick, médium, qui m'avait dit mais Anne, tu n'as pas besoin de toucher les gens ni de les avoir près de toi pour que cela fonctionne, tu as des capacités telle...
Les huiles essentielles et les virus comme le Covid 19
LES HUILES ESSENTIELLES PROTÈGENT-ELLES ET ONT-ELLES UNE ACTION CONTRE DES VIRUS: OUI Il existe une multitude de travaux de recherche sur les propriétés antivirales des huiles essentielles. Les r..