Bien-être
Conçue pour vous aider à atteindre un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit. Nous vous proposons une approche holistique du bien-être, englobant des techniques naturelles et des pratiques de santé intégrative pour améliorer votre qualité de vie.
Les plantes adaptogènes c'est quoi ?
2025-03-27 07:55:37 Bien-êtreLes Plantes Adaptogènes : Des Remèdes Naturels pour le Stress et la Vitalité Les plantes adaptogènes font de plus en plus parler d'elles dans le domaine de la santé naturelle. Ces plantes, souve...
Energie du Rein : conseils
2024-03-16 17:46:29 Bien-êtreEn médecine traditionnelle chinoise, l'énergie du rein est considérée comme l'une des énergies les plus importantes pour la santé globale du corps. Ils sont considérés comme la « racine de la...
Le plexus solaire Acteur majeur du bien-être
2024-01-18 18:40:13 Bien-êtreLe plexus solaire : Acteur majeur du bien-être émotionnel et de la santé digestive Qu'est-ce que le plexus solaire ? Le plexus solaire est un réseau de nerfs ou de petits vaisseaux qui s'entre...
La sauge
2022-01-08 23:28:44 Bien-êtreLa sauge - dicton : qui a de la sauge dans son jardin n’a pas besoin de médecin Sauge: elle tonifie la mémoire En limitant l’oxydation des corps gras du système nerveux, la sauge ralentit l...
Lait réparateur corps visage : la recette
2021-03-24 19:16:44 Bien-êtreCe lait est parfait pour les mains abimées par les gels hydro alcooliques, pour les mains de nos petits, pour nourrir les peaux à tendance sèche sur le corps et le visage, pour les peaux irritée...
Les protéines : pourquoi sont-elles nécessaires ?
2020-11-26 23:34:35 Bien-êtreA quoi servent les protéines ?Les protéines jouent des rôles multiples et essentiels sur la santé. Elles jouent un rôle structural et participent au renouvellement des tissus musculaires, de...
1 français sur 5 sauterait le petit déjeuner
2020-11-26 12:17:45 Bien-êtreRepas essentiel, le petit-déjeuner doit couvrir 25% de nos apports énergétiques quotidiens. Pourquoi Essentiel : Pendant votre sommeil, votre corps travaille à l'élimination de ses déchets ...
Le Chi Nei Tsang : l’art du massage viscéral
2019-09-09 20:40:23 Bien-êtreQu’est-ce que le Chi Nei Tsang ? Le Chi Nei Tsang, ou massage viscéral énergétique, est une pratique qui combine la naturopathie, l'énergétique et l'aromathérapie. Ce massage profond et subti...
L'huile essentielle de l'hiver : le pin sylvestre
2018-12-09 11:25:31 Bien-êtrePin sylvestre (pinus sylvestris), partie plante extraite: aiguillesAvec son parfum frais de forêt, l'huile essentielle de Pin sylvestre est merveilleuse en diffusion. Dynamisante et tonique, l'huile ...
Insuffisances veineuses : ma synergie d'HE
2016-09-10 10:00:21 Bien-êtreVoici une synergie d'huiles essentielles à préparer pour chouchouter vos jambes. Insuffisance veineuse, lymphatique, oedèmes des membres inférieurs ? Vous connaissez sans doute les recommandations...
Le ronflement et les Huiles essentielles
2015-07-25 18:24:51 Bien-êtreEnviron 10 millions de français ronflent, principalement des hommes. Dans la plupart des cas, ce trouble n'a pas de conséquences, sauf pour le sommeil du conjoint. Veillez toutefois à écarter tou...
La trousse Aroma de Bureau
2015-07-25 18:15:24 Bien-êtreElle contient les huiles essentielles suivantes : -Huile Essentielle d'arbre à thé : antibactérienne puissante, antivirale, antifongique, antiparasitaire-Huile Essentielle d'eucalyptus radié ...
Jet Lag et Huiles essentielles
2015-07-25 17:19:13 Bien-êtreVoici la formule de Dominique Baudoux : He Camomille noble (Chamaemelum nobile) 1 ml (25 gouttes) He Basilic exotique (Occimum basilicum ssp basilicum) 2ml (50 gouttes) He Petit gra...
Bouffées de chaleurs et Huiles essentielles
2015-07-25 17:13:54 Bien-êtreLes bouffées de chaleur chez les femmes qui sont en préménopause ou ménopause peuvent être très désagréables selon leur intensité et perturber la vie de la femme, voici un remède à base d...
Qu'est-ce que le Bien-être ?
Le bien-être est un état de santé optimal où le physique, le mental et l'émotionnel sont en harmonie. Il ne s'agit pas seulement de l'absence de maladie, mais d'un sentiment général de vitalité, de paix intérieure et de satisfaction personnelle. Mes services et produits de bien-être visent à vous soutenir dans ce cheminement vers un équilibre complet.
Les bienfaits de notre approche bien-être
- Réduction du stress : Mes techniques de relaxation et de gestion du stress vous aident à retrouver calme et sérénité.
- Amélioration de la santé mentale : Des pratiques telles que la méditation et la thérapie cognitive contribuent à renforcer votre résilience émotionnelle.
- Vitalité physique : Des conseils en nutrition et des programmes d'exercice personnalisés améliorent votre énergie et votre santé physique.
- Équilibre émotionnel : Mes services de coaching et de développement personnel vous aident à mieux comprendre et gérer vos émotions.
Mes prestations bien-être
Je vous propose une gamme complète de services pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Parmi mes prestations, vous trouverez :
- Coaching de vie et développement personnel : Un accompagnement individualisé pour explorer vos aspirations et surmonter les obstacles personnels.
- Méditation et techniques de relaxation : Des sessions guidées pour réduire le stress et améliorer votre concentration et votre calme intérieur.
- Conseils en nutrition et programmes de remise en forme : Des plans sur mesure pour une alimentation saine et des exercices adaptés à votre mode de vie.
- Thérapies naturelles : Utilisation de la phytothérapie, de l'aromathérapie et d'autres remèdes naturels pour soutenir votre bien-être.
Pourquoi choisir mes services de bien-être ?
- Expertise et professionnalisme : Praticien hautement qualifié et expérimenté, offrant des soins et des conseils de qualité supérieure.
- Approche personnalisée : Chaque service est adapté à vos besoins individuels pour des résultats optimaux.
- Environnement bienveillant : Espace de soin offrent un cadre apaisant et encourageant, propice à votre bien-être.
Investissez dans votre bien-être dès aujourd'hui en explorant mes services dédiés. Prenez rendez-vous pour une consultation et commencez votre parcours vers une vie plus équilibrée et épanouie.