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Rétrouvrez toute l'actualité et articles blog sur l'univers de la naturopathie rédigez par la naturopathe Anne Pollart à Lille.

Le mal de dos et les huiles essentielles

Le mal de dos et les huiles essentielles

18-06-2014 15:43:59 Les dossiers de la naturo

"Que puis-je mettre sur mon mal de dos".  "Que puis-je faire pour améliorer ces douleurs. Ce mal de dos qui arrive incidieusement et finit par vous limiter dans vos mouvements. En général, le m...

Spéculoos

Spéculoos

02-05-2014 15:26:08 Recettes

Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients (30 Portions) : - 150 g de farine tamisée - 125 g de sucre roux complet ou vergeoise - 50 g de beurre salé ou demi ...

Pommes Crumble au Chocolat

Pommes Crumble au Chocolat

02-05-2014 15:24:03 Recettes

Cuisson 45 minutes Ingrédients pour 8 personnes : - 8 grosses pommes- 120 Grs de chocolat Pâtissier (soit une barre ou 10 à 15 Grs par pomme)- 8 feuilles de papier sulfurisé pour envelopper les ...

Pâte brisée pour tarte sucrées à la "Anne" sans gluten

Pâte brisée pour tarte sucrées à la "Anne" sans gluten

02-05-2014 15:23:08 Recettes

Ingrédients : 200 Grs de farine de riz 60 Grs de farine de chataigne 70Grs de beurre demi sel ou de margarine sans lait 1 Oeuf 1 pincée de sel 1 petite pincée de bicarbonate (optionnel) ...

Moelleux aux bananes et noisettes Sans gluten

Moelleux aux bananes et noisettes Sans gluten

02-05-2014 15:22:07 Recettes

Pour 4 personnes - 3 bananes mures pas trop grosses - 75 à 100 g de sucre complet type rapadura (selon le gout, si on aime plus ou moins sucré) - 1 pincée de sel - 1 pincée de poivre (pas pou...

Gâteau à l'Orange

Gâteau à l'Orange

02-05-2014 15:20:19 Recettes

Ingredients : 150 grammes de sucre rapadura 150 g de beurre mou ou de margarine sans lait (le mieux pour cette recette est le 100% vegetal de saint hubert) Le zeste rapé de 3 oranges 100 ml de ...

Gâteau aux Carottes

Gâteau aux Carottes

02-05-2014 15:19:17 Recettes

Ingrédients: 900 g de carottes coupées en rondelles 200 g de farine de maïs ou de semoule de mais extra fine 100 g de noix écrasées au mortier 300 g de sirop de maïs ou de riz 2 grandes c...

Croustillant de poires

Croustillant de poires

02-05-2014 15:12:22 Recettes

Pour 4 personnes 1/2 tasse de flocons de millet et/ou de quinoa 1/2 tasse de farine de riz 1/2 tasse de sucre complet 1/4 de tasse d'huile de sésame 1 pincée de sel 4 belles poires pelées et ...

Crumble aux fruits rouges

Crumble aux fruits rouges

02-05-2014 15:09:27 Recettes

Préparation 10 minutes Cuisson 30 minutes Pour 4 personnes : 120 grs de farine de riz 30 grs de farine de châtaignes 125 grs de sucre intégral « rapadura » 90 grs de beurre ou de margarine ...

Crêpes à la Farine de Châtaignes 1 sans gluten

Crêpes à la Farine de Châtaignes 1 sans gluten

02-05-2014 15:07:05 Recettes

Cette recette 1 est une recette de crêpes qui peut servir pour tous les jours, la recette 2 est une recette plus "goûtue" mais au vu du prix de la farine de châtaigne servira les jours de fête...

Clafoutis sans Lait et Sans Oeufs

Clafoutis sans Lait et Sans Oeufs

02-05-2014 15:04:41 Recettes

Ingrédients : - 3 cuillères à soupe de crème de millet sarrasin ou quinoa - 125ml d'eau - 80 g de sucre + selon goût - 80 g de farine de millet - 80 g de margarine SANS LACTOSE - 25 cl de lait d...

Cake aux Fruits Secs

Cake aux Fruits Secs

02-05-2014 15:01:26 Recettes

Cuisson 45 min Ingrédients : - 1 tasse de farine de sarrasin - 1/2 tasse de farine de Maïs ou Quinoa - 1/2 tasse de farine de châtaigne - 1 c. à s. d'arrow-root (en magasin bio) - 1/2 tasse d'hui...

Cake Citron et Graines de Pavot

Cake Citron et Graines de Pavot

02-05-2014 15:00:35 Recettes

Ingrédients : 180 g de farine de petit épeautre, (attention il y a du gluten dans l'épeautre) ou de farine sans gluten (France Aglut bio ou ma vie sans gluten) ou de farine de riz (ma vie sans g...

Cake Carotte, Noix, Cannelle

Cake Carotte, Noix, Cannelle

02-05-2014 14:59:50 Recettes

Ingrédients : 200 g de farine de petit épeautre (attention il y a du gluten dans l'épeautre), ou de farine sans gluten (France Aglut bio ou ma vie sans gluten) ou 50/50 sarrasin/riz sans gluten o...

Cake Abricots Lavande et Amandes sans gluten/lait

Cake Abricots Lavande et Amandes sans gluten/lait

02-05-2014 14:58:53 Recettes

Ingrédients : 100 g de sarrasin sans gluten + 100 g de farine de riz 1/2 complet sans gluten½ sachet de poudre à lever sans gluten (environ 7 grammes)1 pincée de bicarbonate de soude3 œufs55 g ...