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Rétrouvrez toute l'actualité et articles blog sur l'univers de la naturopathie rédigez par la naturopathe Anne Pollart à Lille.
Soupe de Courge Coco Curry
2014-05-02 14:37:25 RecettesPréparation : 15 minutesCuisson : 15 minutesDifficulté : Très facileCoût : Bon marché Recette sans gluten ni lait. INGREDIENTS Pour 6 personne(s) - 1 kg de courge musquée ou muscade - 5 gros...
Soupe de Châtaignes
2014-05-02 14:36:22 RecettesPréparation : 10 minutes - Cuisson : 15 minutes - Très Facile - Bon marché Ingrédients pour 4 personnes Huile d’olive 400 g de châtaignes en bocaux ou surgelées 1 cube de bouillon de vol...
Soupe de Betteraves
2014-05-02 14:34:59 RecettesCette soupe se mange chaude ou froide. D'une couleur étonnante, elle créera un effet monstre. Préparation : 30 minutesCuisson : 40 minutes au moins cela dépend des betteravesPortions : 4 Ingréd...
Saumon aux Paillettes d'Algues
2014-05-02 14:32:50 RecettesUne recette anti-cholestérol avec un index glycémique bas et qui vous permet de faire le plein d'oméga-3 Ingrédients Darne de saumon ou filets épais de saumon sauvage ou biologique Mélange ...
Sauce Tahin Uméboshi pour légumes crus
2014-05-02 14:26:51 Recettes• 4 cuillères à café bombées de tahin• 1 petite cuillère à thé d’Uméboshi en purée (plus si vous aimez)• Un peu d’eau minéraleMélanger le tahin à la cuillère avec la purée d’...
Blinis / pancakes aux flocons de céréales
2014-05-02 14:17:08 RecettesIls peuvent servir de petit déjeuner, avec de la purée d'oléagineux non sucrée, ou un peu de fromage frais, ou un oeuf... Eviter les petits déjeuners avec sucre rapide (confiture, sucre...) Aux ...
Quiche sans pâte végé sans gluten
2014-05-02 14:07:58 RecettesSelon la grandeur du plat à tarte (margariné et fariné): Grand plat5 œufs400 ml de lait de céréales non sucré (lait de millet par exemple)3 cuillères à soupe de farine de sarrasin150 ml de cr...
Pissaladière aux Anchoix
2014-05-02 14:06:15 RecettesPissaladière aux anchois, sans gluten et sans lait de vache Ingrédients (pour 4 personnes) :150 g de farine de riz ou farine de millet ou encore Maïs - 75 g de farine de sarrasin- 75 g de farine ...
Moussaka Végétarienne
2014-05-02 14:03:25 RecettesTemps : 1 h + cuisson 35 mn Ingrédients pour 6 personnes : 1 kg d'aubergines 2 gros oignon 500 g de soja aux herbes ou au basilic(par ex. "Tomates-Basilic" de Sojasun) 500 g de tomates ou de ...
Madeleines Salées Jambon Pistache
2014-05-02 14:01:19 RecettesIngrédients pour 4 personnes : 100 g de margarine fondue et refroidie100 g de farine de petit épeautre +50 g de Maïzena, ou 150 g de farine sans gluten France Aglut ou 150 g de farine de sarrasin...
Houmous de Lentilles
2014-05-02 13:56:53 RecettesAvec des lentilles corail, c’est rapide à cuire, il n’y a pas les peaux à enlever comme pour les pois chiches et c’est super bon !A l’apéro, en « dip », sur des tartines, en entrée ou su...
Cake Saucisse de Morteau, Poivron, Paprika
2014-05-02 13:56:00 RecettesIngrédients : 200 g de farine de petit épeautre (attention contient du gluten), ou de farine sans gluten (France Aglut bio ou ma vie sans gluten) ou de farine de sarrasin ou riz sans gluten ou enc...
Cake Olives Romarin Tomates Confites sans gluten/lait
2014-05-02 13:54:56 RecettesIngrédients : -200 g de farine sans gluten (France Aglut bio ou ma vie sans gluten) ou 100 g farine de riz demi complète + 100 gr farine de sarrasin complète-1 sachet de poudre à lever sans glut...
Cake Magrets de Canard et Pignons
2014-05-02 13:53:34 RecettesIngrédients : 200 g de farine de petit épeautre (attention contient du gluten), ou de farine sans gluten (France Aglut bio ou ma vie sans gluten) ou de farine de sarrasin ou riz sans gluten ou enc...
Cake Courgettes, Basilic et Pignons
2014-05-02 13:47:11 RecettesIngrédients : 200 g de farine de petit épeautre (attention le petit épeautre contient du gluten), ou de farine sans gluten (France Aglut bio ou ma vie sans gluten) ou de farine de sarrasin sans g...