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Rétrouvrez toute l'actualité et articles blog sur l'univers de la naturopathie rédigez par la naturopathe Anne Pollart à Lille.
Quinoa Rouge Salade de Roquette Feta et Noix
2016-01-01 19:50:59 RecettesPour 2 personnes Préparation: 10 MINUTESCuisson: 20 MINUTES Ingrédients: Vinaigrette : o 3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra viergeo 1 cuillère à soupe rouge de vinaigre ...
Salade tiède de pommes de terre à la choucroute
2015-12-27 17:04:15 RecettesPréparation : 20 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients (pour 2 personnes) : o 4 belles pommes de terreo 2 cuillères à soupe de choucroute CRUEo ½ pomme coupée en très...
Soupe miso maison
2015-12-27 16:22:41 RecettesSoupe japonaise à base de pâte de soja fermentée appelée miso 4 personnes Préparation : 10 min Ingrédients o 800 ml d’eau filtréeo 2 c à café de dashi en poudre (Bouillon japon...
Cake aux Epices de Noël et écorces d’oranges confites
2015-12-23 15:07:26 RecettesPréparation : 30 min – Cuisson : 45 min – Repos 15 min Ingrédients pour 6 personnes : - 100 g d’écorces d’oranges confites- 70 g de raisins secs ou chez (glutagène)- 100 g de fari...
Chèques cadeaux
2015-12-11 09:45:36 ActualitésVous souhaitez faire un cadeau original ? Un cadeau de dernière minute ? Offrez → un atelier sur l'utilisation des huiles essentielles en individuel au cabinet de la durée de votre choix (35 euro...
Le sapin baumier
2015-11-22 19:47:26 SantéL'Huile essentielle du mois de novembre Au parfum doux et fruité particulièrement agréable, cette huile est très connue et utilisée par les amérindiens pour ses propriétés tonifiantes et ant...
Salade d’endives et jeunes pousses d’épinards aux grain
2015-11-22 19:09:59 RecettesIngrédients pour 2 belles endives : - une belle poignée de jeunes pousses d’épinards frais- 1 cuillère à soupe de graines de sésames- 1 bonne cuill...
Crêpes à la Farine de Châtaignes 2 sans gluten
2015-11-22 18:24:16 RecettesCette recette 2 est une recette de crêpes plus « goûtue » que la 1ère. La 1ère peut servir pour tous les jours, la seconde au vu du prix de la farine de châtaigne servira les jours de fêtes....
L'eucalyptus Radié
2015-11-11 13:01:47 SantéL'huile essentielle de l'hiver Nourriture principale du Koala, l'eucalyptus radié, originaire d'Australie pouvant atteindre jusqu'à 50 mètres de hauteur est aujourd'hui largement cultivé dans les...
La thyroïde
2015-10-01 19:40:01 Les dossiers de la naturoDu début de la vie à l’age adulte Sur l’avant de la gorge dans le creux laryngé se trouve cette glande fondamentale qu’on appelle la thyroïde. Ceux qui me connaissent le savent déjà, je ...
Velouté de Potimarron
2015-10-01 17:35:47 Recettes(pour 3-4 personnes) Ingrédients : -1 Potimarron moyen (environ 1 kg) -2 cuillères à soupe d’huile d’olive -Sel, Poivre (pas pour les intestins fragiles), -Noix de Muscade -600 ml à ...
Velouté de champignons de Paris
2015-10-01 17:22:02 Recettes(pour 3 personnes) Ingrédients : - 2 c. à soupe d'huile d'olive - 50 g de farine de riz complet - 800 ml d'eau - 250 à 300 g (poids net après avoir coupé le pieds terreux) de champignons de Pa...
Smoothie "vert"
2015-10-01 16:46:51 SantéPréparez-vous chaque jour un smoothie vert, c’est une boisson délicieuse, saine et super-vitaminée. En guise de petit déjeuner ou de collation, c’est une des meilleures sources d’énergie qu...
Tian de Légumes d'été
2015-09-04 17:27:26 RecettesIngrédients : - 400 gr Pommes de terre - 400 gr de Tomates - 400 gr d’Aubergines - 400 gr de Courgettes - 2 gro...
Les conseils santé de la rentrée !
2015-09-04 15:25:57 SantéC’est déjà la rentrée ! J’espère que vos vacances ont été bénéfiques et agréables. Voici venu le moment de reprendre le travail. Les changements de rythmes et d’activités sont parfois...