Naturo, le blog - Page 6
Une ressource précieuse pour enrichir votre compréhension des principes de la naturopathie et intégrer des habitudes de vie saines dans votre quotidien. Je vous tiens informé des dernières avancées en matière de santé naturelle et vous offrons des conseils pratiques pour cultiver votre bien-être holistique. Tous les articles sont rédigés par votre naturopathe Anne Pollart à Lille.
Nouveauté les encens "plantes à brûler"
2017-10-14 18:16:20 ActualitésVous pouvez acheter des encens "plantes à brûler" d'une qualité inégalée. Pourquoi “ Bâtons de Plantes à Brûler ” ?Ciel d'Azur, située en Provence (Pays du soleil et des parfums), a...
Avoir des Os solides
2017-10-13 20:53:15 Les dossiers de la naturoVous voulez donner à votre enfant un bon capital osseux, vous souffrez d'ostéoporose, ou tout simplement pour votre hygiène de vie, nos os sont nos amis pour la vie ! Mais il faut en prendre soin...
Cake aux dattes et à l'HE de petit grain bigarade
2017-10-13 20:17:22 RecettesUn parfum de patisserie orientale… à essayer de suite Ingrédients : 150 gr de farine de riz 50 g de farine de sarrasin 40 gr de sirop d’agave (ou 55 gr de sucre intégral) 3 œufs 1...
Angélique Huile essentielle
2017-10-13 19:35:11 Réalisation de SoiANGELIQUE – ANGELICA ARCHANGELICA De la plante… Nom(s) commun(s) : Angélique archangélique, angélique vraie, angélique des jardins, herbe aux anges, herbe du Saint-Esprit, angélique m..
Octobre 2017 le ciel astral et vous
2017-10-13 18:17:07 Réalisation de SoiCet été nous avons travaillé à mettre en place notre individualité, notre créativité, notre « oser être »!!! Etre en accord avec ses motivations profondes qui sous-tendent ses actions, a...
Conseils santé d'octobre
2017-10-13 17:30:19 SantéL’automne est une saison de transition, qui permet à la nature et à l’homme de se préparer à l’hiver. C’est le temps d’ouvrir une page blanche, de repartir sur des bases énergétiqu...
Bol d'Air Jacquier
2017-06-12 16:54:36 ActualitésVous etiez nombreux à réclamer la remise en route du bol d'air Jacquier à mon cabinet de Lille !Voilà qui est fait, vous pouvez prendre rdv sur l'agenda, choisir onglet consultation et enfin bol d...
Carte 10 Séances
2017-05-04 12:31:54 ActualitésLa carte 10 séances est destinée à ceux ou celles qui souhaitent un suivi naturopathie ou naturopathie énergétique sur une année.Elle est valable 18 mois dès la 1ere séance, elle est gratuite ...
Insuffisances veineuses : ma synergie d'HE
2016-09-10 10:00:21 Bien-êtreVoici une synergie d'huiles essentielles à préparer pour chouchouter vos jambes. Insuffisance veineuse, lymphatique, oedèmes des membres inférieurs ? Vous connaissez sans doute les recommandations...
Steak ou Galettes végétariennes
2016-03-04 20:55:40 Recettes« Steak végétarien », galettes de soja aux légumes…sont intéressantes pour remplacer la viande, les industriels ont bien compris cela et vous proposent une gamme maxi mais a des prix loin d..
Cupcakes au thé Matcha
2016-03-04 20:50:31 RecettesLe thé Matcha est un thé vert en poudre qui donnera une jolie couleur verte et apporte un parfum frais et discret. Ces cupcakes sont vite fait, sans colorant et très agréable avec devinez quoi ! ...
Miam-Ô-Fruit Petit Déjeuner
2016-02-19 20:35:23 RecettesLe Miam-Ô-Fruit est une recette de petit déjeuner riche en nutriments, créée par France Guillain, qui favorise la santé et le bien-être. Ce repas équilibré combine divers fruits, des graines e...
Crème Budwig petit déjeuner
2016-02-19 19:56:44 RecettesEnvie d'une crème Budwig pour le petit déjeuner ? Découvrez ses bienfaits et comment la préparer ! Quels sont les bienfaits de la crème Budwig ? La crème Budwig est un petit déjeuner énergé...
5 conseils pour les végétariens
2016-02-05 20:53:56 SantéUne alimentation végétarienne bien conduite n’est pas source de carence, voici mes 5 conseils pour les éviter : 1) Combinez les protéines végétales, et mangez des oléagineuxPour que votre c...
Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une approche de santé holistique qui met l'accent sur la prévention et l'autoguérison en utilisant des méthodes naturelles. En se basant sur des principes tels que le pouvoir de guérison de la nature, la naturopathie vise à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme pour favoriser une santé optimale.
Les bienfaits des conseils naturopathiques
- Prévention des maladies : Des conseils en nutrition, en exercice et en gestion du stress pour renforcer votre système immunitaire et prévenir les maladies.
- Amélioration de la digestion : Des recommandations pour une alimentation équilibrée et des remèdes naturels pour favoriser une digestion saine.
- Gestion du stress et de l'anxiété : Des techniques de relaxation, de méditation et de respiration pour réduire le stress et retrouver un équilibre émotionnel.
- Optimisation de la santé globale : Des conseils personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être à long terme.
Actualités et conseils en naturopathie
Restez à jour avec les dernières informations et les conseils pratiques en naturopathie grâce à ma sélection d'articles, de guides et de vidéos. J'aborde une variété de sujets, y compris :
- Nutrition holistique : Des conseils pour adopter une alimentation saine et équilibrée en harmonie avec les saisons et les besoins individuels.
- Remèdes naturels : Des recettes et des astuces pour utiliser les plantes médicinales, les huiles essentielles et d'autres remèdes naturels.
- Gestion du stress : Des techniques de relaxation, de méditation et de yoga pour réduire le stress et favoriser un état de calme intérieur.
- Bien-être émotionnel : Des stratégies pour améliorer la santé mentale, gérer les émotions et cultiver une attitude positive.
Pourquoi suivre mes actualités et conseils en naturopathie ?
- Fiabilité et expertise : Nos articles sont rédigés par des experts en naturopathie, garantissant des informations de haute qualité et fondées sur des preuves.
- Approche holistique : Nous abordons tous les aspects de la santé et du bien-être, en mettant l'accent sur l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme.
- Accessibilité : Nos ressources sont facilement accessibles en ligne, vous permettant d'apprendre et de vous informer à votre propre rythme.