Tartes aux figues pâte façon crumble
Ingrédients : 1 bon kg de figues bien mûres 50 g d’amandes réduites en poudre finement 2 cuillères à soupe de sirop d’agave Pour la Pâte : 75 g de farine de riz 60 g de far...
Les recettes naturopathe - Page 5
Tatin de Tomates Cerises sans gluten sans lait
Une pâte brisée à la « Anne » 600 grammes de tomates cerises1 à 2 cuillères à soupe de sucre rapadura (moi je n'en met qu'une mais cela dépend de vos tomates)8 jolis dés de beurre (1,5 cm ..
Tian de Légumes d'été
Ingrédients : - 400 gr Pommes de terre - 400 gr de Tomates - 400 gr d’Aubergines - 400 gr de Courgettes - 2 gro...
Velouté d'hiver qui tonifie l'énergie du rein
Les Légumes racines (carotte, pomme de terre, navets, etc.) tonifient et soutiennent votre énergie du Rein en médecine traditionnelle chinoise, voilà un velouté qui vous garantira une entrée se...
Velouté de brocolis curcuma lait de coco
4 Personnes Végétalien Sans gluten Préparation 10 min Cuisson 20 min Facile Coût € Ingrédients • 400 g de brocolis • 1 branche de céleri • 1 carotte • 1 blanc de poireau • 1...
Velouté de céleri rave graines de courge
4 personnes Végétalien Sans gluten Cuisson 20 minutes Facile Coût €Ingrédients • 400 g de céleri-rave • 2 belles pommes de terre • 30 grammes d’échalotes • ½ carotte • 7...
Velouté de champignons de Paris
(pour 3 personnes) Ingrédients : - 2 c. à soupe d'huile d'olive - 50 g de farine de riz complet - 800 ml d'eau - 250 à 300 g (poids net après avoir coupé le pieds terreux) de champignons de Pa...
Velouté de Panais
Ingrédients : 500g de panais2 grosses pommes de terre 1 échalote 1 filet d'huile d'olive 10 châtaignes1 litre d'eau + un cube de bouillon de légumespoivre blanc, muscade, sel (pas de poivre pour ...
Velouté de Potimarron
(pour 3-4 personnes) Ingrédients : -1 Potimarron moyen (environ 1 kg) -2 cuillères à soupe d’huile d’olive -Sel, Poivre (pas pour les intestins fragiles)-ou 1 cuillère à café rase de bou...
Velouté de Potimarron au Citron Confit
Ingrédient : un beau potimarron, un gros oignon, un cube de bouillon de légumes (sans gluten pour certain), un quart de citron confit salé épices ras el hanout. Préparation : Pour qu...
Velouté de Potimarron Coco Curcuma
(pour 3-4 personnes) Ingrédients : -1 Potimarron moyen (environ 800 gr à 1 kg) -2 cuillères à soupe d’huile d’olive -2 à 3 morceaux frais de racine de Curcuma -de l’eau -1 boite de ...
Velouté de Potimarron Coco Gingembre
(pour 3-4 personnes) Ingrédients : -1 échalotte -1 Potimarron moyen (environ 800 gr à 1 kg) -2 cuillères à soupe d’huile d’olive -1 à 2 cuillères à café de gingembre râpé (en fon...
🍐 Moelleux poire – amande – vanille
Gâteau protéiné doux pour l’intestin, à glycémie stable (idéal énergie et concentration) Ce moelleux poire amande sans sucre ajouté est un gâteau protéiné digeste qui associe poire, am...