Recettes d'une naturopathe - Page 3

Pâte brisée pour tarte sucrées à la "Anne" sans gluten

Pâte brisée pour tarte sucrées à la "Anne" sans gluten

02-05-2014 15:23:08 Recettes

Ingrédients : 200 Grs de farine de riz 60 Grs de farine de chataigne 70Grs de beurre demi sel ou de margarine sans lait 1 Oeuf 1 pincée de sel 1 petite pincée de bicarbonate (optionnel) ...

Petit Déj. La crème Budwig

Petit Déj. La crème Budwig

19-02-2016 19:56:44 Recettes

Recette de la crème Budwig selon Kousmine Dans un bol, battre en "crème" 4 cuillères à café de fromage blanc maigre 0% (vous pouvez également utiliser du yaourt 0% de brebis, de chèvre ou de ...

Petit Déj. Le miam aux fruits

Petit Déj. Le miam aux fruits

19-02-2016 20:35:23 Recettes

LES INGRÉDIENTS - 1/2 banane moyenne ou 1 petite entière : Elle doit être bio comme tout le reste des ingrédients ! On prendra soin de l'écraser à la fourchette et non au mixer, elle doit dev...

Petits moelleux au chocolat sans gluten

Petits moelleux au chocolat sans gluten

02-08-2015 19:38:43 Recettes

Ingrédients : -        2 œufs -        120 grammes de chocolat noir dessert (sans gluten pour ceux qui sont intolérants) -        80 grammes de margarine (pour moi j’ai...

Petits pains à la farine de châtaignes sans gluten

Petits pains à la farine de châtaignes sans gluten

06-03-2015 21:13:01 Recettes

  Préparation 5 minutes, cuisson 20 minutes. Ingrédients : -          300 grammes de farine de riz ½ complet -          90 grammes de farine de châtaigne -        ...

Pissaladière aux Anchoix

02-05-2014 14:06:15 Recettes

Pissaladière aux anchois, sans gluten et sans lait de vache Ingrédients (pour 4 personnes) : 150 g de farine de riz ou farine de millet ou encore Maïs - 75 g de farine de sarrasin - 75 g de fari...

Pommes Crumble au Chocolat

Pommes Crumble au Chocolat

02-05-2014 15:24:03 Recettes

Cuisson 45 minutes Ingrédients pour 8 personnes : - 8 grosses pommes- 120 Grs de chocolat Pâtissier (soit une barre ou 10 à 15 Grs par pomme)- 8 feuilles de papier sulfurisé pour envelopper les ...

Quiche sans pâte

02-05-2014 14:07:58 Recettes

Selon la grandeur du plat à tarte (margariné et fariné): Grand plat 5 œufs 400 ml de lait de céréales non sucré (lait de millet par exemple) 3 cuillères à soupe de farine de sarrasi 150 ml d...

Quinoa Rouge Salade de Roquette Feta et Noix

Quinoa Rouge Salade de Roquette Feta et Noix

01-01-2016 19:50:59 Recettes

Pour 2 personnes Préparation: 10 MINUTESCuisson: 20 MINUTES Ingrédients: Vinaigrette : o   3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra viergeo   1 cuillère à soupe rouge de vinaigre ...

Salade d’endives et jeunes pousses d’épinards aux grain

Salade d’endives et jeunes pousses d’épinards aux grain

22-11-2015 19:09:59 Recettes

Ingrédients pour 2 belles endives : -        une belle poignée de jeunes pousses d’épinards frais-        1 cuillère à soupe de graines de sésames-        1 bonne cuill...

Salade tiède de pommes de terre à la choucroute

Salade tiède de pommes de terre à la choucroute

27-12-2015 17:04:15 Recettes

Préparation : 20 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients (pour 2 personnes) : o   4  belles pommes de terreo   2 cuillères à soupe de choucroute CRUEo   ½ pomme coupée en très...

Sauce Tahin Uméboshi

02-05-2014 14:26:51 Recettes

4 cuillères à café bombées de tahin1 petite cuillère à thé d’Uméboshi en puréeUn peu d’eau minéraleMélanger le tahin à la cuillère avec la purée d’uméboshi, Ajouter petit à petit...

Saumon aux Paillettes d'Algues

02-05-2014 14:32:50 Recettes

Une recette anti-cholestérol avec un index glycémique bas et qui vous permet de faire le plein d'oméga-3 Ingrédients Darne de saumon ou filets épais de saumon sauvage ou biologique Mélange ...

Soupe d'Endives et Jambon

02-05-2014 14:38:10 Recettes

Préparation : 30 Minutes Cuisson : 45 Minutes Délicieuse soupe d’endives très douce et si simple. Ingrédients pour 6 Personnes : 2 Poireaux 4 Belles endives 2 Belles pommes de terre ...

Soupe de Betteraves

02-05-2014 14:34:59 Recettes

Cette soupe se mange chaude ou froide. D'une couleur étonnante, elle créera un effet monstre. Préparation : 30 minutes Cuisson : 40 minutes au moins cela dépend des betteraves Portions : 4 Ingr...