Recettes d'une naturopathe - Page 3
Ces recettes sont toujours sans gluten, sans produits laitiers, parfois végétariennes et/ou véganes.
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Pâte brisée pour tarte sucrées à la "Anne" sans gluten
2014-05-02 15:23:08 RecettesIngrédients : 200 Grs de farine de riz 60 Grs de farine de chataigne 70Grs de beurre demi sel ou de margarine sans lait 1 Oeuf 1 pincée de sel 1 petite pincée de bicarbonate (optionnel) ...
Petits moelleux au chocolat sans gluten
2015-08-02 19:38:43 RecettesIngrédients : - 2 œufs - 120 grammes de chocolat noir dessert (sans gluten pour ceux qui sont intolérants) - 80 grammes de margarine (pour moi j’ai...
Petits pains à la farine de châtaignes sans gluten
2015-03-06 21:13:01 RecettesPréparation 5 minutes, cuisson 20 minutes. Ingrédients : - 300 grammes de farine de riz ½ complet - 90 grammes de farine de châtaigne - ...
Petits Pains Low Carb
2019-08-21 19:49:07 RecettesPour une dizaine de petits painsCuisson 25 mn, 180° 120 g de farine de lin 80 g de farine de coco 75 g de graines de chia mixées finement 75 g de graines de courges mixées finement 9 à 10 g...
Pissaladière aux Anchoix
2014-05-02 14:06:15 RecettesPissaladière aux anchois, sans gluten et sans lait de vache Ingrédients (pour 4 personnes) :150 g de farine de riz ou farine de millet ou encore Maïs - 75 g de farine de sarrasin- 75 g de farine ...
Pommes Crumble au Chocolat
2014-05-02 15:24:03 RecettesCuisson 45 minutes Ingrédients pour 8 personnes : - 8 grosses pommes- 120 Grs de chocolat Pâtissier (soit une barre ou 10 à 15 Grs par pomme)- 8 feuilles de papier sulfurisé pour envelopper les ...
Porridge
2020-11-26 12:46:44 RecettesINGRÉDIENTS Pour une personne 30g de flocons d’avoine (vous pouvez les réduire en farine et les conserver dans un bocal si vous le souhaitez) 125 ml d’eau bouillante (ou de lait végét...
Quiche sans pâte végé sans gluten
2014-05-02 14:07:58 RecettesSelon la grandeur du plat à tarte (margariné et fariné): Grand plat5 œufs400 ml de lait de céréales non sucré (lait de millet par exemple)3 cuillères à soupe de farine de sarrasin150 ml de cr...
Quinoa Rouge Salade de Roquette Feta et Noix
2016-01-01 19:50:59 RecettesPour 2 personnes Préparation: 10 MINUTESCuisson: 20 MINUTES Ingrédients: Vinaigrette : o 3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra viergeo 1 cuillère à soupe rouge de vinaigre ...
Salade d’endives et jeunes pousses d’épinards aux grain
2015-11-22 19:09:59 RecettesIngrédients pour 2 belles endives : - une belle poignée de jeunes pousses d’épinards frais- 1 cuillère à soupe de graines de sésames- 1 bonne cuill...
Salade tiède de pommes de terre à la choucroute
2015-12-27 17:04:15 RecettesPréparation : 20 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients (pour 2 personnes) : o 4 belles pommes de terreo 2 cuillères à soupe de choucroute CRUEo ½ pomme coupée en très...
Sauce Tahin Uméboshi pour légumes crus
2014-05-02 14:26:51 Recettes• 4 cuillères à café bombées de tahin• 1 petite cuillère à thé d’Uméboshi en purée (plus si vous aimez)• Un peu d’eau minéraleMélanger le tahin à la cuillère avec la purée d’...
Saumon aux Paillettes d'Algues
2014-05-02 14:32:50 RecettesUne recette anti-cholestérol avec un index glycémique bas et qui vous permet de faire le plein d'oméga-3 Ingrédients Darne de saumon ou filets épais de saumon sauvage ou biologique Mélange ...
Soupe d'Endives et Jambon
2014-05-02 14:38:10 RecettesPréparation : 30 Minutes Cuisson : 45 Minutes Délicieuse soupe d’endives très douce et si simple. Ingrédients pour 6 Personnes : 2 Poireaux 4 Belles endives 2 Belles pommes de terre ...
Soupe de Betteraves
2014-05-02 14:34:59 RecettesCette soupe se mange chaude ou froide. D'une couleur étonnante, elle créera un effet monstre. Préparation : 30 minutesCuisson : 40 minutes au moins cela dépend des betteravesPortions : 4 Ingréd...