Recettes d'une naturopathe - Page 3

Pâte brisée "salée" à la "Anne" sans gluten

Pâte brisée "salée" à la "Anne" sans gluten

22-07-2015 18:42:13 Recettes

Ingrédients :  175 Grs de farine de riz (sans gluten pour les intolérants) 85 Grs de farine de Sarrasin (sans gluten pour les intolérants) 75 Grs de beurre demi sel ou de margarine sans l...

Pâte brisée pour tarte sucrées à la "Anne" sans gluten

Pâte brisée pour tarte sucrées à la "Anne" sans gluten

02-05-2014 15:23:08 Recettes

Ingrédients : 200 Grs de farine de riz 60 Grs de farine de chataigne 70Grs de beurre demi sel ou de margarine sans lait 1 Oeuf 1 pincée de sel 1 petite pincée de bicarbonate (optionnel) ...

Petit Déj. La crème Budwig

Petit Déj. La crème Budwig

19-02-2016 19:56:44 Recettes

Recette de la crème Budwig selon Kousmine Dans un bol, battre en "crème" 4 cuillères à café de fromage blanc maigre 0% (vous pouvez également utiliser du yaourt 0% de brebis, de chèvre ou de ...

Petit Déj. Le miam aux fruits

Petit Déj. Le miam aux fruits

19-02-2016 20:35:23 Recettes

LES INGRÉDIENTS - 1/2 banane moyenne ou 1 petite entière : Elle doit être bio comme tout le reste des ingrédients ! On prendra soin de l'écraser à la fourchette et non au mixer, elle doit dev...

Petits moelleux au chocolat sans gluten

Petits moelleux au chocolat sans gluten

02-08-2015 19:38:43 Recettes

Ingrédients : -        2 œufs -        120 grammes de chocolat noir dessert (sans gluten pour ceux qui sont intolérants) -        80 grammes de margarine (pour moi j’ai...

Petits pains à la farine de châtaignes sans gluten

Petits pains à la farine de châtaignes sans gluten

06-03-2015 21:13:01 Recettes

  Préparation 5 minutes, cuisson 20 minutes. Ingrédients : -          300 grammes de farine de riz ½ complet -          90 grammes de farine de châtaigne -        ...

Pissaladière aux Anchoix

02-05-2014 14:06:15 Recettes

Pissaladière aux anchois, sans gluten et sans lait de vache Ingrédients (pour 4 personnes) : 150 g de farine de riz ou farine de millet ou encore Maïs - 75 g de farine de sarrasin - 75 g de fari...

Pommes Crumble au Chocolat

Pommes Crumble au Chocolat

02-05-2014 15:24:03 Recettes

Cuisson 45 minutes Ingrédients pour 8 personnes : - 8 grosses pommes- 120 Grs de chocolat Pâtissier (soit une barre ou 10 à 15 Grs par pomme)- 8 feuilles de papier sulfurisé pour envelopper les ...

Quiche sans pâte

02-05-2014 14:07:58 Recettes

Selon la grandeur du plat à tarte (margariné et fariné): Grand plat 5 œufs 400 ml de lait de céréales non sucré (lait de millet par exemple) 3 cuillères à soupe de farine de sarrasi 150 ml d...

Quinoa Rouge Salade de Roquette Feta et Noix

Quinoa Rouge Salade de Roquette Feta et Noix

01-01-2016 19:50:59 Recettes

Pour 2 personnes Préparation: 10 MINUTESCuisson: 20 MINUTES Ingrédients: Vinaigrette : o   3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra viergeo   1 cuillère à soupe rouge de vinaigre ...

Salade d’endives et jeunes pousses d’épinards aux grain

Salade d’endives et jeunes pousses d’épinards aux grain

22-11-2015 19:09:59 Recettes

Ingrédients pour 2 belles endives : -        une belle poignée de jeunes pousses d’épinards frais-        1 cuillère à soupe de graines de sésames-        1 bonne cuill...

Salade tiède de pommes de terre à la choucroute

Salade tiède de pommes de terre à la choucroute

27-12-2015 17:04:15 Recettes

Préparation : 20 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients (pour 2 personnes) : o   4  belles pommes de terreo   2 cuillères à soupe de choucroute CRUEo   ½ pomme coupée en très...

Sauce Tahin Uméboshi

02-05-2014 14:26:51 Recettes

4 cuillères à café bombées de tahin1 petite cuillère à thé d’Uméboshi en puréeUn peu d’eau minéraleMélanger le tahin à la cuillère avec la purée d’uméboshi, Ajouter petit à petit...

Saumon aux Paillettes d'Algues

02-05-2014 14:32:50 Recettes

Une recette anti-cholestérol avec un index glycémique bas et qui vous permet de faire le plein d'oméga-3 Ingrédients Darne de saumon ou filets épais de saumon sauvage ou biologique Mélange ...

Soupe d'Endives et Jambon

02-05-2014 14:38:10 Recettes

Préparation : 30 Minutes Cuisson : 45 Minutes Délicieuse soupe d’endives très douce et si simple. Ingrédients pour 6 Personnes : 2 Poireaux 4 Belles endives 2 Belles pommes de terre ...