
Congee
Trempage la veille + cuisson 2h Ingrédients :- 60 grammes de riz rond ou gluant complet (riz à risotto complet)- Un filet de jus de citron- Eau pure- Une belle noix de gingembre frais- Dattes ro...

Trempage la veille + cuisson 2h Ingrédients :- 60 grammes de riz rond ou gluant complet (riz à risotto complet)- Un filet de jus de citron- Eau pure- Une belle noix de gingembre frais- Dattes ro...

Collation saine pour une énergie stable, la satiété et la concentration ✨ L’essentiel à retenir Ces cookies protéinés sans sucre apportent protéines, fibres et bons lipides pour limiter...

Envie d'une crème Budwig pour le petit déjeuner ? Découvrez ses bienfaits et comment la préparer ! Quels sont les bienfaits de la crème Budwig ? La crème Budwig est un petit déjeuner énergé...

Cette recette 1 est une recette de crêpes qui peut servir pour tous les jours, la recette 2 est une recette plus "goûtue" mais au vu du prix de la farine de châtaigne servira les jours de fête...

Cette recette 2 est une recette de crêpes plus « goûtue » que la 1ère. La 1ère peut servir pour tous les jours, la seconde au vu du prix de la farine de châtaigne servira les jours de fêtes....

Pour 8 grandes crêpes ou 12 petites 150 ml d’eau 2 gros œufs 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de farine de riz (40 gr) 2 cuillères à soupe de farine de s...

Pour 4 personnes 1/2 tasse de flocons de millet et/ou de quinoa 1/2 tasse de farine de riz 1/2 tasse de sucre complet 1/4 de tasse d'huile de sésame 1 pincée de sel 4 belles poires pelées et ...

Préparation 10 minutes Cuisson 30 minutes Pour 4 personnes : 120 grs de farine de riz 30 grs de farine de châtaignes 125 grs de sucre intégral « rapadura » 90 grs de beurre ou de margarine ...

Le thé Matcha est un thé vert en poudre qui donnera une jolie couleur verte et apporte un parfum frais et discret. Ces cupcakes sont vite fait, sans colorant et très agréable avec devinez quoi ! ...

• 1OO ml de céréales (je préfère le millet…ça fait un lait extra et surtout sans gluten et pas cher). • 1 à 1,5 l d’eau de bonne qualitéLavez vos céréales, et laissez-les tremper dan...

« Steak végétarien », galettes de soja aux légumes…sont intéressantes pour remplacer la viande, les industriels ont bien compris cela et vous proposent une gamme maxi mais a des prix loin d..

Ingredients : 150 grammes de sucre rapadura 150 g de beurre mou ou de margarine sans lait (le mieux pour cette recette est le 100% vegetal de saint hubert) Le zeste rapé de 3 oranges 100 ml de ...

Ingrédients: 900 g de carottes coupées en rondelles 200 g de farine de maïs ou de semoule de mais extra fine 100 g de noix écrasées au mortier 300 g de sirop de maïs ou de riz 2 grandes c...

Avec des lentilles corail, c’est rapide à cuire, il n’y a pas les peaux à enlever comme pour les pois chiches et c’est super bon !A l’apéro, en « dip », sur des tartines, en entrée ou su...

Ingrédients pour 4 personnes : 100 g de margarine fondue et refroidie100 g de farine de petit épeautre +50 g de Maïzena, ou 150 g de farine sans gluten France Aglut ou 150 g de farine de sarrasin...