Blog bien-être & naturopathie à Lille – conseils et prévention naturelle - Page 11

Gâteau à l'Orange

2014-05-02 15:20:19 Recettes

Ingredients : 150 grammes de sucre rapadura 150 g de beurre mou ou de margarine sans lait (le mieux pour cette recette est le 100% vegetal de saint hubert) Le zeste rapé de 3 oranges 100 ml de ...

Gâteau aux Carottes

2014-05-02 15:19:17 Recettes

Ingrédients: 900 g de carottes coupées en rondelles 200 g de farine de maïs ou de semoule de mais extra fine 100 g de noix écrasées au mortier 300 g de sirop de maïs ou de riz 2 grandes c...

Croustillant de poires

2014-05-02 15:12:22 Recettes

Pour 4 personnes 1/2 tasse de flocons de millet et/ou de quinoa 1/2 tasse de farine de riz 1/2 tasse de sucre complet 1/4 de tasse d'huile de sésame 1 pincée de sel 4 belles poires pelées et ...

Crumble aux fruits rouges

2014-05-02 15:09:27 Recettes

Préparation 10 minutes Cuisson 30 minutes Pour 4 personnes : 120 grs de farine de riz 30 grs de farine de châtaignes 125 grs de sucre intégral « rapadura » 90 grs de beurre ou de margarine ...

Crêpes à la Farine de Châtaignes 1 sans gluten

2014-05-02 15:07:05 Recettes

Cette recette 1 est une recette de crêpes qui peut servir pour tous les jours, la recette 2 est une recette plus "goûtue" mais au vu du prix de la farine de châtaigne servira les jours de fête...

Clafoutis sans Lait et Sans Oeufs

2014-05-02 15:04:41 Recettes

Ingrédients : - 3 cuillères à soupe de fécule de millet sarrasin ou quinoa - 125ml d'eau- 80 g de sucre + selon goût- 80 g de farine de millet- 80 g de margarine SANS LACTOSE- 25 cl de lait de c...

Cake aux fruits secs sans gluten - Recette santé et énergétique

2014-05-02 15:01:26 Recettes

Pourquoi ce cake aux fruits secs est une recette santé idéale ? Ce cake aux fruits secs sans gluten est une alternative saine aux cakes industriels, souvent riches en sucres raffinés, en gluten ...

Cake Citron et Graines de Pavot

2014-05-02 15:00:35 Recettes

Ingrédients : 180 g de farine de petit épeautre, (attention il y a du gluten dans l'épeautre) ou de farine sans gluten (France Aglut bio ou ma vie sans gluten) ou de farine de riz (ma vie sans g...

Cake Carotte, Noix, Cannelle

2014-05-02 14:59:50 Recettes

Ingrédients : 200 g de farine de petit épeautre (attention il y a du gluten dans l'épeautre), ou de farine sans gluten (France Aglut bio ou ma vie sans gluten) ou 50/50 sarrasin/riz sans gluten o...

Cake Abricots Lavande et Amandes sans gluten/lait

2014-05-02 14:58:53 Recettes

Ingrédients : 100 g de sarrasin sans gluten + 100 g de farine de riz 1/2 complet sans gluten½ sachet de poudre à lever sans gluten (environ 7 grammes)1 pincée de bicarbonate de soude3 œufs55 g ...

Brownies

2014-05-02 14:56:08 Recettes

Ingrédients : 120 grammes de sucre complet type rapadura 170 grammes de chocolat noir sans gluten 90 grammes de Margarine sans lait 2 œufs battus ou poudre substitut d’œuf « marque Valpiform...

Velouté de Potimarron au Citron Confit

2014-05-02 14:52:45 Recettes

Ingrédient : un beau potimarron, un gros oignon, un cube de bouillon de légumes (sans gluten pour certain), un quart de citron confit salé épices ras el hanout. Préparation : Pour qu...

Velouté de Panais

2014-05-02 14:52:08 Recettes

Ingrédients : 500g de panais2 grosses pommes de terre 1 échalote 1 filet d'huile d'olive 10 châtaignes1 litre d'eau + un cube de bouillon de légumespoivre blanc, muscade, sel (pas de poivre pour ...

Tatin de Tomates Cerises sans gluten sans lait

2014-05-02 14:49:27 Recettes

Une pâte brisée à la « Anne » 600 grammes de tomates cerises1 à 2 cuillères à soupe de sucre rapadura (moi je n'en met qu'une mais cela dépend de vos tomates)8 jolis dés de beurre (1,5 cm ..

Tarte à la Moutarde

2014-05-02 14:45:08 Recettes

Une pâte brisée avec 200 g de farine (soit sans gluten, soit ¾ sarrasin, ¼ riz soit ½ sarrasin et ½ petit épeautre*) avec 80 ml d’huile d’olive (à la place du beurre ou de la margarine) et...